Главная
Логин:  
Пароль:
    [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [yandex][/yandex] [google][/google]
Красота Стиль и мода Отношения и секс Диеты и спорт Дом и уют Материнство Психология Отдых и хобби Звезды
Навигация по сайту
Голосование
Оцените работу движка
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился
 

Знаменитости
Маленькие хитрости, приносящие большую прибыль ресторанам

Маленькие хитрости, приносящие большую прибыль ресторанам

Количество заведений общественного питания растет с каждым днем. Их открывается все больше и больше, однако, не всем удается остаться на плаву. Ведь в этом бизнесе нужно учитывать все до малейших деталей. В том числе нужно знать маленькие хитрости и
19.05.17

loading...

Нужно ли девушкам спортивное питание?

14.05.17 | Категория: Спорт и фитнес


Нужно ли девушкам спортивное питание?


Раньше считалось, что спортивное питание необходимо только мужчинам, однако сейчас производители спортивного питания стараются удовлетворить и женские потребности в нем.


Так как строение организма женщины несколько отличается от мужского, то спортивное питание будет иметь некоторые отличия. Тем более что не все питание необходимое мужчинам, будет популярно у женщин, так как цели тренировок у них разные. Чаще всего мужчинам нужен рельеф и мышечная масса, девушки больше склоняются к похудению.


Одни из самых лучших и востребованных добавок для девушек:


1. Протеин. Белок является самой важной составляющей роста мышечной массы. Протеин-белок в чистой форме. Его принимают девушки, желающие нарастить массу. Для этого они готовят протеиновый коктейль и добавляют его к своему основному питанию. Протеин также может использоваться и для похудения.


2. Витамины. Витаминные комплексы и добавки пользуются у женщин пользуются особой популярностью. Они особенно необходимы при активных силовых нагрузках, когда минеральные запасы организма истощаются.


3. Коллаген. Добавка, которая помогает защищать суставы и кожу, применяется как при похудении, так и при интенсивной тренировке.


4. Жиросжигатели. Самая популярная спортивная добавка у девушек, ведь цель большинства из них — избавиться от лишнего веса и накопившегося жира. У всех женщин жировые отложения легко накапливаются, но с трудом уходит. Жиросжигатели можно принимать только после консультации с врачом и опытным тренером. Если этого не сделать, жиросжигатель, скорее всего, не принесет вам желаемого эффекта. Купить качественные жиросжигатели можно на этом сайте: Phttp://bigbiceps.com.ua/zhiroszhigateli.html.


Начиная заботиться о своем здоровье, стоит быть готовым к трудностям. В случае если старания не приводят к желаемому результату, не стоит отчаиваться и опускать руки. Просто организм оказался хитрее вас, и нужно найти новые пути, для его преодоления.


Если вы хотите похудеть и привести свое тело в форму, помните, что только лишь принимая спортивное питание, стройнее не станешь, равно как и одни лишь физические нагрузки или диеты не дают того результата, на который мы рассчитываем, поэтому важно делать все комплексно, тогда и результат будет заметен быстро.


Надеемся, наши советы помогли вам определиться, нужно ли вам спортивное питание. Главное, перед покупкой, проконсультируйтесь со своим врачом и продавцом-консультантом.






Статья взята с: http://lovemu.ru
скачать dle 10.1русский торрент трекер
[rating-type-1]
[/rating-type-1] [rating-type-2]
  • [rating-plus]Нравится[/rating-plus]
[/rating-type-2] [rating-type-3]
  • [rating-minus]Не нравится[/rating-minus]
  • [rating-plus]Нравится[/rating-plus]
[/rating-type-3]
(голосов:0)
Похожие статьи:


Берегите здоровье уже сейчас


Прекрасная половина человечества постоянно думает о том, как им выглядеть хорошо в любой ситуации. Но не каждая девушка или женщина знает, как правильно ухаживать за своим внешним видом, поддерживать свое тело в тонусе. Самое главное в этом во всем здоровье.





Спортивное питание для похудения


Сейчас многие люди ведут здоровый образ жизни. Для этого они правильно питаются, занимаются в тренажерном зале и испытывают различные физические нагрузки. Но иногда только этого недостаточно для того, чтобы похудеть. Как же сделать так, чтобы стрелка весов перестала оставаться на одном уровне? Как добиться желаемого результата?





Как быстро привести себя в форму летом?


С наступлением жаркого лета все девушки стали приводить себя в форму и стремительно сбрасывать лишний вес. Использование дорогих средств для похудения, диеты, ограничение приема пищи и большие физические нагрузки не всегда дают желанный результат без сильного вреда всему организму. Достичь хороших результатов быстро не получиться и без изначальной подготовки желаемый результат может так и не наступить.





10 самых распространенных ошибок при похудении


Весы в очередной раз могут напомнить вам, что вы полны. Иногда вы чувствуете, что делаете все правильно, но до сих пор не получили желаемого результата. Вот 10 самых распространенных ошибок, которые люди делают, когда стараются похудеть.





Как привести тело в форму? Рекомендации диетологов


Приближается теплое и яркое лето, и каждой женщине хочется в этом сезоне просто блестеть и радовать своей красотой и привлекательностью окружающих, но из-за неправильного рациона питания, стрессов, рабочего режима и постоянных не высыпаний тело сильно страдает и начинает прибавлять в весе. Решение проблемы простое, и это отнюдь не жиросжигатели и вредные таблетки, все очень просто, но требует силы воли и ...



Комментарии к статье Нужно ли девушкам спортивное питание?:

Добавить комментарий к статье
Ваше Имя:   Ваш E-Mail:  

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код


Введите код:

Нежелание ребенка учиться в конце года. Что делать родителям?
В конце учебного года, когда природа расцветает, солнце светит ярче, очень трудно заставить ребенка учиться с охотой. Весной у всех отмечается
Детский массаж: можно ли и нужно ли?
Споры о необходимости массажа для маленьких детей среди мам все еще не утихают. Кто-то считает его не обязательным, руководствуясь сравнением своего
Что вдохновляет женщину родить ребенка?
Дети это наше счастье, это то, что делает каждую семью полноценной, наполняет теплотой, любовью, заботливостью и всем тем, что способно дарить
Как помочь ребенку  ?
Меняющаяся школьная программа, учитывающая требования ВУЗов, с каждым годом увеличивает нагрузку на детей, требуя освоения все большего объёма
Гармония в семейных отношениях с детьми. 5 советов
Главная ценность в семье, где есть дети, это общение. Без общения ребенок станет замкнутым, ему будет тяжело находить общий язык со сверстниками, он
Как выбрать рюкзак для 5 класса
Именно переход ребёнка в этот период школьного времени считается довольно серьёзным. Происходит не только взросления чада, но и возникают
Что мешает заниматься физкультурой?
«Наконец-то я начну заниматься физкультурой», если вы один из многих людей, которые сказали себе это вслух поздравляем! Помните, однако, что для
Как похудеть, если времени катастрофически не хватает?
Кто из женщин не мечтает быть стройной, тонкой и звонкой? Но неправильное питание, сидячая работа и пассивный отдых способствуют накоплению лишних
6 преимуществ физической активности зимой под открытым небом
Не хочется признаваться, но это очевидно, что большинство людей не желают заниматься спортом зимой, не говоря уж про занятия на свежем воздухе.
5 причин тренироваться дома
Любой человек, однажды решивший заняться бодибилдингом, фитнесом, йогой или чем-то похожим, чем-то, что не требует обязательного участия
7 причин, по которым люди бросают занятие фитнесом
КаждыйPчеловек, ведущий активный образ жизни, сталкивается с определенными проблемами и в конце решает отдохнуть от физической деятельности. Это
Почему стоит начать заниматься йогой? 5 причин
«У меня нет времени», «УPменя много работы», «Нет смысла», «У меня получится» сколько еще различных оправданий будет сказано из уст человека, чтобы


Ваш сайт - женский журнал онлайн © 2019 Все права защищены. Powered by DataLife Engine
Здесь разместите информацию о копировании материалов и т.д.

Яндекс.Метрика